由馬來西亞佛光青年團主辦、佛光山沙巴禪淨中心指導的2018年東馬區好苗子幹部培訓營，11月3日在佛光山沙巴新道場預建地臨時佛堂圓滿落幕。近40位來自亞庇、斗湖、納閩及汶萊的青年幹部，共同參與此2天1夜的培訓。

此屆培訓營由沙巴共4個分團社聯合承辦，課程主要為提升內部的團隊精神，學習集體創作，提升青年幹部對人間佛教的認識。課程內容編排設計重於世間法與出世間法相並進；動態與靜態相結合。

破冰活動從空中滑索、攀爬希望樹，學習勇敢跨出第一步，為目標前進；從組建伐船，集體創作，達成共識。從學員的分享中，提及到這樣的課程，讓他們發掘一個團隊不是個體，而是需要眾緣的配合。

企業家駱孝傑與學員雙向溝通，一步步探討如何成為一位優秀的領袖，建立卓越的團隊。激發學員跳出框框，多思考，肯定自己，把不可能變可能。承辦單位也特別邀請到當地具有實力和影響力的講師，如電台主播Gin和亞庇工商建言社講師等人授課。

馬來西亞佛光青年團執行長如音法師教授「佛光青年幹部使命」。接著，分別由6位白象幹部帶領學員以世界咖啡館的方式進行討論，讓學員思考身為幹部的使命、可以為佛教做出的貢獻，及對自己的期許與展望。並著重於可以實踐、有建設性的建議。

沙巴禪淨中心監寺覺度法師、如音法師、馬來西亞佛光青年團副執行長吳美芳師姑、國際佛光會沙巴協會亞庇分會會長傅美娟，和馬來西亞東馬區團務長黃建榮，暢談「信仰的力量」，分享自身經驗，讓學員找回對自己、對信仰的信心與力量。

整個籌備團隊來自不同分團社，早課的法器人員也結合了不同區域的青年。期許各分團社的好苗子能把所學，運用在接下來的團務運作，讓婆羅洲的佛教興隆。

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斗湖佛光寺於10月28日圓滿舉辦藥師法會。由監寺覺度法師主持。

法會從中午1時30分開始，兩柱香的法會法師引領大眾誦念《藥師琉璃光如來本願功德經》、《藥師灌頂真言》和禮拜《藥師琉璃光如來聖號》。仰仗藥師佛的大威神力，祈願疾疫不臨，身心清淨，遠離貪、嗔、癡；並祝願國家富足康樂，人民平安吉祥。

法會逾200人參加。法師在開示中說，大家常怨自己的生活不夠富裕、衣物不夠華麗，但最近看到住持覺誠法師傳回來印度貧民的茅屋，看到他們的生活與物質的匱乏，實在令我們應感覺慚愧。“即使孩子只獲得一件褲子和一支鉛筆，他們也會樂不可支，把它們當成最珍貴的東西。雖然我們常抱怨政府不好，但我們卻至少是衣食無缺的。”

法師也説：要以四正勤“已生之惡令永斷，未生之惡令不生，已生之善令增長，未生之善令得生”皆人得精進不懈的努力修行，斷除懈怠等障礙。佛陀所說的法並無深淺之分，那是因為我們對佛法無法受用，才會起分別心，無法與佛法相應。

譬如：很多人都認為三好（做好事，說好話，存好心）的道理太淺白，但要實踐起來並不容易。法師亦鼓勵大家加入“蔬食A計畫”連署行動，邀請大眾網上連署，選擇蔬食，減少肉食，為減緩地球暖化，解決糧食危機盡一份力。她表示，只要加入連署，發心素食，可為地球盡一份心力。現場亦見證佛光青年團團長的交接，由卸任團長陳彥齊將相關文件交於新任團長沈明智。

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佛光山斗湖佛光寺普門幼兒園於10月18日晚上7時在西方殿擧辦烏克麗麗（ukulele）音樂教學分享會，邀請來自柔佛州新山的“Grownce”音樂學校，一間以多媒體互動烏克麗麗傳授音樂的機构旗下之三名老師： 黄偉倫、周順凱、周順杰 ，爲大家上了一堂有趣、生動活潑、速成的烏克麗麗音樂課程。共計50名老師和學員同堂學習。他們來自普門幼兒園、新華幼兒園、Megah Kids、佛光善童班的老師及青少年學員。

教練以老練的經驗，仔细的説明，按部就班地傳授了Do、Re、 Mi三个音節，即讓大家能够掌握彈奏簡單的“Mary had a little lamb”這首兒歌。

據主持人介紹，“Grownce”在2016年成立。他們漂洋過海前來沙巴的使命是希望透過推廣烏克麗麗而達成人人都有機會學習音樂的願望，也希望能够把這種樂器帶入校園。 該課程成效顯著，讓毫無音樂根底的大人小孩容易上手，並且很快實現自彈自唱的夢想。

此外，透過音樂教育，改變了小朋友的心靈。在音樂的陶冶之下，小朋友的注意力提升了，學業上的壓力也得到紓解，性格變得稳定；連帶才藝的發揮，讓小朋友有了成就感，建立自信，對生活和人生有目標。

正如秀娥園長所説，這是一項雙赢的課程。音樂不但是無國界的語言，還有着神奇的力量，大家上了開心的一堂課。而收獲最豐的，要數赢得一個漂亮烏克麗麗的斗湖青年分團副團長羅一善了，她在電子網站問答遊戲環節中技壓全場。

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为配合马来西亚运动日， 佛光山斗湖佛光寺青年团受邀于10月13日到斗湖中华小学带领三 好运动会。本地佛光山再次受到肯定， 中华小学校长邀请佛光青年进入校园推动三好，全校师生一同响应。

30位佛光青年今早7时30分，在唱完国、州及校歌后， 带领全校师生一起 带动跳及数项团康活动。 出席的还有斗湖佛光大福分会会长赖经婵、督导罗秀媚， 以及秘书吴秋莲。

活动围绕“三好”精神，并以益智的团队游戏：空中追月、 大圈绕小圈、信心起立及密码传递等，让参加者从游戏中， 学习影响人生的三好价值观。 是项活动成功把星云大师的人间佛教带进校园， 让学生们从游戏中学习正确的处事态度及人生价值观。游戏中， 大家集体创作，一心希望为团队拿高分。 孩子从中建立对队友的信任，并且学习沟通及协调；在设定目标后， 团队分工合作，永不言弃地解决问题，以取得最终成就。

白象干部黄玮媛，亦是该校的教师，她欣喜看到“三好校园” 能在斗湖继续推动，期许三好校园能逐年增加，并让“三好” 从校园，走入家庭、社会，共同缔造身做好事、口说好话、 心存好心的“三好马来西亚”。

活动在10点左右结束，参加者皆受益匪浅，欢喜不已。

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「佛光有愛幸福九九」敬老關懷活動，國際佛光會沙巴協會兵南邦分會10月7日上午，前往京那律老人安養院探訪。一行30人由沙巴協會兵南邦分會會長黃彩玲及副會長陳友才帶領，除關懷長者，也捐贈乾糧及日常用品等物資。

黃彩玲與長者分享情緒的管理，表示處理行為要比處理情緒容易，當負面情緒出現時，首先需要「改變自己的行為」─把說話速度放慢、聲音變小、臉部表情放鬆，脾氣就發不起來了。

佛光人呈獻〈Chan Mali Chan〉與眾同歡；路陽土風舞團為大家表演〈紅馬鞍〉及〈排舞〉，唯妙唯肖的演出，使在場的觀眾報以熱烈的掌聲。理事及舞蹈團員也一起帶動長者做簡單的保健操，行動不便的長者也坐著和大家一起活動，現場充滿溫馨的氛圍和愉快的笑聲。

佛光人也為長者檢驗血壓和血糖，並和佛光青年一起到行動不便的長者房間贈送結緣品，將一份份溫暖的心意與問候傳遞給安養院的每位長者。

通過與長者互動，佛光青年有感而發，覺得參加敬老活動很有意義，除了學習尊老敬老的態度，也體會到關愛老人的義務和責任，把歡喜帶給他們，自己也感到快樂。

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亞庇中學（卓越學校）佛學會為了讓即將參加2018年初中三評估考試（PT3）的165名學生們更有信心面對考試，特於9月27日在該校永春資訊大樓冷氣大禮堂舉辦「考生祈福法會」，期盼在最後衝刺階段，能為所有考生、家長帶來一股安定身心的力量，讓孩子們能在受到佛菩薩祝福下、心無怖畏的情況下，從容走進考場，發揮實力，獲得最好成績。並禮請佛光山沙巴禪淨中心監寺覺度法師主持。

莊嚴肅穆的法會開始前，全體師生以恭敬及虔誠之心恭迎監寺覺度法師進入禮堂。在覺度法師及法明師姑引領學生和老師們三稱本師釋迦牟尼佛、諷誦《般若波羅蜜多心經》、禮拜觀世音菩薩、悉發菩提心、恭讀佛光山開山宗長星雲大師所撰《為考生祈願文》、三皈依及回向偈，祈求佛菩薩加被，讓考生更有信心面對考試，臨場不怯，金榜題名。

法會圓滿後覺度法師開示時表示，首先感謝亞庇中學（卓越學校）佛學會顧問洪美媚老師的邀請，到來主持以佛教儀式的「考生祈福法會」。

覺度法師強調，在座的學生都是佛教未來的好苗子，借此今日的好因緣，與佛光山和佛光會結下善美的因緣，希望你們都能夠成為佛教未來的精英。

覺度法師在會上送給學生四棵心，第一是歡喜心學習，好好的用歡喜心來學習和服務大眾；第二是平常心學習，以平常心面對世事；第三是結緣心學習，法師鼓勵學生多廣結善緣，來成就自己未來的助緣，幫助事業；第四是以感恩心回饋社會，就是感謝學校校長和老師的細心安排，圓滿成就了「考生祈福法會」。除此之外，也要感謝父母養育和栽培之恩，讓我們衣食無缺，沒有掛礙，也不需要去打工來賺取學費，讓身心安定在課業上，同時，也要感謝社會善美的因緣成就。

覺度法師也引用星雲大師禮拜觀世音菩薩求得聰明智慧典故，啟發學生以虔誠恭敬心禮拜觀世音菩薩，六拜悉發菩提心，祈求菩薩加持護助，來增加力量，增長信心和智慧增長，讓考試六六大順，順順利利，金榜題名。

覺度法師接著說，今日諷誦的這部《心經》全稱《般若波羅蜜多心經》全文共260字，雖然非常簡短，卻是含義最深的佛教經典。這是六百卷《大般若經》的精華，可以破解人生真相和宇宙之謎，可謂一字千金、字字珠璣。所以多讀誦此經, 可以使心安定不浮躁，由「定」生「智」, 「般若」意譯為智慧，是觀照的智慧和出世清淨智慧。

覺度法師更以星雲大師推行「三好運動」，期勉學生要力行「做好事、說好話、存好心」，讓自己品格更好，人際關係更優，做人人心目中的好學生。最後法師祝福所有參加祈福的學生，都能在佛陀庇佑下勇於面對考試，獲得優良成績，達到心目中的理想，金榜題名。

法會後，學生們表示，祈求佛菩薩加被他們，能有善巧智慧，堅強耐力，順心滿意，同時彼等也感到身心平靜與安定，增加許多信心和充實，法喜充滿。學生們從佛光人的手中領取智慧筆和五色吉祥彩帶結緣品，歡喜感恩之情溢於言表。

另外，佛學會顧問洪美媚老師致感謝詞時表示，該校非常榮幸能夠邀請佛光山沙巴禪淨中心監寺覺度法師到來為學生主持考生祈福會。法師和佛光人的關切與誠意是同學們的福氣。同時，她也鼓勵學生，佛光祈願文字字句句充滿愛、智慧與能量，「心誠則靈」外，但凡事也要自己努力與付出，才能得到圓滿果實。祝福考生，努力有成、勇奪高分。隨後，她也代表校方贈送結緣品予覺度法師，感謝佛光山為學生們祈福。

與會者有亞庇中學副校長吳文水、王文福老師、馬來西亞佛光青年團副執行長法明師姑、國際佛光會沙巴協會協會副會長趙錕雄、理事范宜全、彭秀嬋、黃蕙珍、亞庇分會督導鄒丹殷、田美容、秘書詹美玲、文宣謝寶玉、委員陳瑜麗等人。

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9月23日，斗湖佛光寺佛光善童學園的普賢班和e樂園青少年班進行生活體驗課程—製作月餅，祥和班學習搓湯圓，共計50人上課。

佛光善童和青少年在老師帶領大家把製作的過程步驟一一指導，計有浅巧克力色的月餅，深咖啡色的和黑色，用orea餅乾粉團製成的月餅。月餅成型後，需放入冰箱之冷凍库冷凍至少10分鐘，才算完工。歡喜班和善財班的幼小朋友製作紙灯籠。這是配合中秋節的文化傳承，老師爲佛光善童、e樂園青少年而設計的課程。

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為提升信仰，加強感情聯繫，淨化身心，佛光山沙巴禪淨中心9月23日在佛光山沙巴新道場預建地臨時佛堂舉辦【佛光朝山修持活動】。百餘朝山信衆與會。

5時左右，衆人已齊聚在預建地入口處，排班等待。在監寺覺度法師及法明師姑帯領下，大衆諷誦《心經》後，沙巴協會會長范宜全手持傳爐，開啟朝山之行。「南無本師釋迦牟尼佛」渾厚的佛號聲響起後，朝山隊伍緩緩前進，從預建地入口處拜到山頂，再由山頂轉回臨時佛堂。朝山隊伍兩次路經三十三觀音座傍，在觀音見証下，大家身心充實，法喜充滿。

有一位范彥興佛友，在朝山後提到，他在二十年前，曾經參加一次朝山修持活動，由於搬家失去因缘。此次，他在報章上，得知佛光山舉辦朝山修持活動，特别製造因缘前來參與。他説此次朝山，讓他獲得內心的自在清涼，身心都有超越的感覺，期待下次朝山修持活動的早日到來。

朝山後，禪淨中心監寺覺度法師勉勵信眾在朝山時，心念很重要，如果從起點就開始擔心朝山過程的辛苦，那麼就會覺得朝山太累太苦，如果以清淨心朝山，心中虔誠就會忘卻身體不適。法師也引用佛典故事提醒信衆修行不要「錯用心」。覺度法師于開示中妙語如珠,令現場信眾聞法歡喜,掌聲連連。

早齋後，大家回到貴賓室觀賞生耕致富專題講座論壇─「紅塵中的般若禪話」系列，聆聽由佛光山寺住持心保和尚與知名作家林清玄對談「色與空的追尋」。在「身心如何安頓？」課题上，心保和尚以夢為例，說明空的真義是解脫、清淨、歡喜，在夢中一切無得無失，現實生活亦如是，能夠懂得，就能享受「空歡喜」。林清玄勉勵大眾不要畏懼人生的轉彎，學習傾聽內在聲音，祈求內心蓮花的綻放… 等。 圆满了朝山修持活动。

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9月23日,一行18名佛光人、23名佛光青年和e樂園青少年下午2時帶備了物資前往安老院探訪。院中共有36位長者，其中26位集合在大堂，接受大家的探問。

頼經嬋會長代表大家向長者們献上問候，祝福大家中秋節快樂。佛光e樂園青少年爲長者們呈献手語表演《走出去》；輕快的節凑和清朗的歌聲，讓大家感覺到開朗和有活力。接着，大家爲長者献上紅包和禮物（月餅和日用品）。對大家温情的給予，長者們都以感恩的態度接受。

據工作人員透露，院中空曠的地段被間隔，將開始重建。因現今的居處已開始破落。重建後的居所將從地面開始搭建，不設樓梯，以方便長者們走動。大家向工作人員探詢，追問日後建成的長者居所的情况，對長者關懷之情，溢于言表。温情的探問，却不及内心的温暖，來得實在和重要。希望長者們抱持着明天會更好的信念，以開朗、正向的心情，面對每一天的生活；活出更美好的明天。

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國際佛光會沙巴協會亞庇分會於9月22日，晚上6時30分，在沙巴佛光山新道場預建地臨時佛堂圓滿舉辦一年一度「佛光普照慶中秋聯誼晚會」，逾150名護法信徒及大眾，扶老攜幼踴躍到會，老中青參與此充滿溫馨的活動，共渡佳節，場面盛況熱烈，充滿笑聲，樂融融。

與會貴賓有佛光山沙巴襌淨中心監寺覺度法師、馬來西亞佛光青年團副執行長法明師姑、督導長司徒田裕、協會會長司徒偉新、副會長趙錕雄、吳燕珠、亞庇分會會長傅美娟、佛光青年白象幹部一級張時菱、沙巴佛光青年分團團長鄒憶婷和佳雅三好學社社長丁俊傑等。

佛光會乃秉持佛光山開山星雲大師人間佛教的理念「以文化弘揚佛法」，積極發揚中華傳統文化，以俾把中秋節的中華文化傳承至下一代，不失留傳，願能透過中秋佳節以帶動社會及家庭的和諧。同時為了凝聚佛光人和信眾的心與精神、確立大家的弘法共識與目標，借此平台讓大家回寺齊聚一堂互動和團圓聯誼，促進彼此之間道情法愛，來繼續弘揚利己利他的人間佛教，讓佛光普照三千界，法水長流五大洲。

佛光山沙巴禪凈中心監寺覺度法師開示時表示，人身難得今已得，佛法難聞今已聞；此身不向今生度，更向何生度此身？佛法難聞今已聞，大善知識難遇今已遇，那就要好好珍惜！但是居然我們已經得到這莊嚴富有的色身，我們應該如何讓這一期生命中活的更加精彩？

覺度法師引用星雲大師做人四要法語與大眾分享， 第一、要以益任事：法師說，在菩薩戒經典裡有提到人的起心動念，所言、所作、所為，都是可以利益他人，所以在這一期生命裏我們所作，都要是可以利益有情眾生的。佛光山和佛光會在舉辦活動時，都會呼吁大眾自帶環保餐具，有些信眾向她反映自帶環保餐具很不方便。佛門是有戒律的，我們也必須守持戒律。當我們走出去之時，讓人很容易認出這是佛光山法師和佛光人，這是因為我們都有很威儀的戒律，這些規律也都已經樹成了佛光山和佛光會的一個品牌。所以我們不論從事任何工作，要能利益他人。第二、要以謙防傲：就是放下驕傲心，以謙虛心用在平時處事對人。第三、要以學啟智：我們做人就是要透過多方面的學習，能夠出得廳堂入得廚房，能文能武。我們以學習啟發智慧，所以佛光會一直鼓摧讀書會，沙巴佛光書院也開課了。希望在活動裡能夠寓教於樂，在修行學習途徑上增廣見聞，增長道業。第四、要以守自安：做人要守道、守節、守法、守信、守份，守口，有了美好的道德，如同一道圍牆能保全自己的行為和名聲。而守口更加能夠讓我們時時刻刻說出來善美的言語是可以利益大眾。

覺度法師接著說，我們的習性如燈一樣，可亮可暗，讚美的言語如燈一樣亮，一片光明，而不良的惡語如息滅的燈，一片黑暗。因此，修道者，守持戒律，才能趨向正道。大家如能守得住這許多內在的涵養德行，人生就能如履平地般安全坦然，尋找到幸福快樂大自在。最後法師祝福大家中秋節快樂，在修行路上圓圓滿滿。

另外亞庇分會會長傅美娟致詞時表示，今日與會信眾有些是首次蒞臨道場，希望您們會愛上這個人間菩薩道場，常常回來與佛接心和充電。同時，也要感謝大家的參與和發心護持，促使活動能夠圓滿舉辯。這項「佛光普照慶中秋聯誼晚會」，是與家人團圓非常難得的人月雙圓勝事。

傅美娟指出，佛光會秉持星雲大師推動環保與心保的理念，故亞庇分會舉辨活動都呼籲大家能夠以身作則，從己身開始，自備環保餐具，一起來推動環保與心保愛地球運動，同時，也要養成自帶環保替代品，如不鏽鋼吸管、環保杯和環保購物袋等，減少使用塑膠袋和塑膠吸管，來減碳救地球。而心保運動則是持素來愛護眾生，況且吃素還可以長養慈悲心，令身體更加健康，以及落實三好四給在日常生活中，讓人間充滿真善美，處處皆是樂土。祝福大家月圓人團圓，佛光普照。
當晚由覺度法師帶領大眾念誦「佛光四句偈」，揭開「佛光普照慶中秋聯誼晚會」序幕。節目可以說是多元豐富，除了備有美味可口的素食，應節的月餅、柚子供養大眾之外，還有精彩的文藝節目如佛光週日自在班學生呈獻Open Your Heart手語表演、阿哥哥串燒舞蹈、趣味遊戲、猜柚子重量、摸彩和提燈籠遊行。這項活動有的吃、有的玩，掌聲笑聲連連，極為熱鬧，令在場每位與會者感受到過中秋節的融洽氣氛，非常法喜。

大會也為了要發揚中華傳統文化，促進家庭親子關係，特設2018【忠義傳家】中秋親子彩繪燈籠比賽，公開予凡對燈籠彩繪有興趣者參加，共分二個組别，就是A.親子組及B.公開組（不限年龄），讓參賽者在燈籠上彩繪顏色，發揮其創意潛能，彩繪具有創意的佳節圖案，以及書寫溫馨的祝福詞句。彩繪燈籠比賽上看見參賽者的創意，一盞燈籠更代表一個家庭凝聚的愛心，兼具集思廣益、特色與應景，雖是比賽，卻激發無限創意，親子互動交流，拉近家長與孩子之間的親情，促進親子關係，讓孩子們健康快樂成長過程，和激起家庭幸福美滿生活。
彩繪燈籠比賽作品經評審團現場裁決後，成績揭曉，A.親子組得獎者是彭秀嬋、鄔宛彤和潘泳佑，B.公開組得獎者是江宜霖、劉怡萱和鄔心薏等人，並獲得大會頒發獎品，以表揚獎勵。

節目的尾聲，由覺度法師及法明師姑帶領大眾提燈籠遊行，衆人從臨時佛堂走上斜坡，在三十三觀音及月光的普照下，大手拉小手，提著燈籠穿行其中 ，一家大小快樂的度過一個傳統節慶，為溫馨歡聚的日子畫下歡樂的句點。

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