「家家彌陀佛，戶戶觀世音。」觀音信仰是沙巴州普遍性的信仰，為紀念觀世音菩薩出家的日子，沙巴禪淨中心於10月31禮拜【大悲懺法會】並在11月5日舉辦【觀音法會】，近200人同霑法益。

       大眾在【大悲懺法會】中，共同供養、禮讚、頂禮諸佛菩薩，一起發願、持咒、懺悔。個個手持手爐，口持大悲咒專心的繞壇，在梵音繚繞中，大眾的法喜皆在臉上表露無餘。虔誠的向觀世音菩薩懺悔，菩薩的甘露法水洗滌大眾污垢的心靈，讓大家重新出發。

       監寺覺度法師開示＜如何去除污垢＞，1. 不好念是性格上的污垢；2. 不勤勞是家庭上的污垢；3. 不盥洗是身體上的污垢；4. 不思考是心智上的污垢。要去除心靈上的污垢，則需要靠佛菩薩的甘露法水，常與佛菩薩接心，身心皆清淨。

       大殿內星光點點，大家在【觀音法會】中點燈祈福。大眾各自點亮自己手上的燈，一一到佛前獻上他們的心燈，但願藉助佛的智慧明燈引燃我們的心燈，照亮自己也照亮別人。所謂「一燈能破千年暗，一智能破萬年愚，藉供佛之燈燃起、破諸黑暗、光明照耀、平安吉祥」，這顆心燈自然的也照亮了心靈的每一個角落。

       覺度法師為大眾開示觀音法門之一誦持大悲咒，我們應以十種心來誦持大悲咒，才能與觀世音菩薩相應。此十種心是《大悲咒》的核心所在，是觀世音菩薩在《大悲心陀邏尼經》中宣說《大悲咒》本心的十種相貌。這十種心是慈悲心、平等心、無為心、無染著心、空觀心、恭敬心、卑下心、無雜亂心、無見取心、無上菩提心。希望大家皆能與觀世音菩薩相應。

佛光新聞

為了激起社員對於學習佛學的熱忱，同時也訓練學生組織化的語言表達能力，佳雅師範學院香海社於10月25日在佛光山沙巴禪淨中心舉佛學友誼辯論會，近二十名社員參與。

香海社社長黃暐媛表示，舉辦此辯論友誼會主要除了激發社員的思考能力動動腦筋外，同時希望讓社員能學習團隊合作精神，藉此增進同學們的友誼，讓彼此間有更深一層的瞭解與互動。

辯論賽以「佛學是否比團康更能吸引學生加入佛學社」為題，在雙方辯手新穎的自我介紹中拉開序幕。辯手們以飽滿的精神顯示出磅礴氣勢，令評委和觀衆充滿期待。

整個辯論賽驚喜不斷，精彩激烈。正反方辯手你問我答，你答我抓，你抓我駁，整個賽場氣氛活躍緊張，卻不失友誼第一，比賽第二的禮貌豁達。雙方你來我往，妙語連珠，不僅使觀衆掌聲不斷，更讓人感受的當代大學生敏捷的思維，清晰的思路。

在激烈的唇舌戰後，由輔導法師覺度法師進行了悉心點評。法師指出，「先以欲鉤牽，後令入佛智」 ，“團康“不是一個活動的全部，而是紅花得配綠葉來達到整體性，在“如何團康佛法化“的未來，期盼眾緣和合共同成就。

佛光新聞

佛光山沙巴禪淨中心婦女組為了讓沙巴佛光人能接觸和體驗到瑜珈的好處，於十月廿五日起於每兩周日下午兩點正，假禪淨中心舉辦一次瑜珈班， 特邀請曾前往印度瑜珈小屋 – Tapovan學習，取得合格教師執照的章文玲老師授課。

章老師由練習瑜珈唱誦開始，表示〝唵〞對瑜珈行者而言，是所有咒語的基本，所以唱誦〝唵〞有治癒的能力。隨著老師輕言細語的解說，帶動20餘名佛光人一起練習，配合柔和的背景音樂，呈現一片祥和寧靜的氣氛。

老師邊帶著學員一步一步做著伸展動作，邊為大家介紹及示範瑜珈的完全呼吸法、大放鬆法、觀想法、飲食法以及瑜珈禪修法。她強調瑜珈是使人的身心靈合一，藉由調整呼吸、全身放鬆，身體的能量才能發揮出來，恢復身體的自癒能力。

下課前，章老師還慈悲為大家介紹大笑瑜珈。大笑瑜珈是一種新型式的瑜珈，其好處包括提升免疫力、舒壓、刺激腦內啡分泌、提升專注力等。老師建議學員，當心情低落時，不妨也試著大笑幾聲吧。

學員們個個覺得「大笑瑜珈」真的很有趣，原來笑也能夠達到運動及塑身的功效，更神奇的是還能增強自身的效率。今天這堂課真是物超所值。

佛光新聞

         10月17日上午，禪淨中心監寺覺度法師、如居法師，聯同國際佛光會沙巴協會會長及理事們，一行56人從亞庇飛抵新加坡出席“2009國際佛光會世界總會理事會議”。

         大會開幕禮在新加坡新達城會議中心舉行。近4千名來自世界各地的佛光人身穿其傳統服裝出席盛會，歡聚一堂。當星雲大師和所有貴賓步入會場時，衆人皆起立並報以熱烈的掌聲歡迎。

10月18日，大師和一衆貴賓及理事們登上麗星郵輪，展開了在海上談經說法的旅程。此程除了各理事代表，協會長以慈善賑災、世界網路、書香推廣、佛光青年爲會務重點報告外，星雲大師亦于晚間與幹部們“坐船談佛法”。他更將乘坐郵輪喻爲西方船，因爲清風迎面，氣候宜人，樓閣亭台皆有，自在逍遙，充實愜意。他勉勵佛光人在實踐三好四給的同時，也要奉行家庭和順、人我和敬、社會和諧、世界和平等四點，作爲人間佛教弘傳的重點，而在這四個要點當中，佛光人最重要的任務是推動世界和平。

在此次的理事會議案討論中，在大師強調的“有意見儘管說，沒意見就通過”中，21項提案只用了一個工作天就全數通過，比預期快了很多。大衆決議通過佛光人未來發展的新方向：重視山林環保、建立檀講師制度、發揚佛陀紀念館、培訓佛光青年、推廣公益基金，及成立更專業的急難小組。其中十項最重要的決議案：

一、加強環保行動，全面節能減碳，推動綠化造林，使用環保碗筷，共同守護地球；

二、回應“百萬心經入法身”全球抄經運動，藉以儘早完成佛陀紀年館之建設；

三、推廣三好運動，依各項實施辦法，表揚“三好校園”“三好家庭”等，促進社會祥和；

四、舉辦世界佛光婦女聯誼會議，重視親子教育，鼓勵婦女推動佛化家庭；

五、舉辦世界佛光金剛聯誼會議，加強金剛護法交流聯誼；

六、舉辦世界佛光檀講師研討會，探討佛法要義，促進弘法佈教之經驗交流；

七、護持“公益信託星雲大師教育基金”，以推廣各地文教公益事業；

八、回應“星雲大師一筆字墨寶巡迴展”以提升佛法與人文氣息；

九、積極接引全球青年，鼓勵受持三寶，端正身心，以培養對佛教之信仰；

十、籌備成立慈善教育基金，以提供急難救助或助學等多歐元用途。

         2009國際佛光會世界總會理事會議在10月21日上午在郵輪上舉行閉幕禮。星雲大師以“晝夜六時吉祥，回國後永遠吉祥”來祝福佛光幹部與義工。同時大師也希望大衆在會議結束後，帶著任務回到娑婆世界，隨即接引青年、護持佛法、淨化世界和導向衆生到佛國的使命。

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國際佛光會亞庇分會於10月11日，榮幸的邀請到亞庇市伊麗莎白女皇醫院內科重症專科黃學謙醫生，蒞臨沙巴禪淨中心主持「A型H1N1流感病毒感染傳播及防患」生活健康講座會，吸引了社會各界人士和不同年齡段的人出席聆聽。

主講人黃學謙醫生，沙巴州古達人，於亞庇崇正中學畢業後前往臺灣升學，就讀於國立臺灣大學醫學系。自2000年畢業後於臺灣區域醫院及醫學中心服務長達八年之久。於2008年參與馬來西亞政府之鼓勵海外專業人員回國服務計劃，返回沙巴爲鄉親服務。

黃醫生透過投影機，以切題、簡短、條例式重點向出席者道出對於H1N1所應有的認識、管理，以及預防措施等做以說明。

他指出，H1N1流感是甲型流感病毒的一種會感染人、豬、禽鳥亦是一種混合的病毒，其發病初期國家是在墨西哥，至今已快速的散播至世界其他國家，對於國家所帶來的經濟影響甚大。黃醫生續而解釋病毒是如何感染及傳播；並介紹克流的藥物和列出H1N1新型流感與一般感冒症狀的比較表。

最後黃醫生要大家做好防範，以遠離感染源、洗手、正確使用口罩，以及預防疫苗來排除恐懼；同時也要大家把握治療，尋求急診治療，以及如何減緩家戶內流感傳播的方法。

經由黃醫生的詳解，所有出席者都從此次講座中獲益良多，對A型H1N1流感病毒也有了更深一層的瞭解。

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2009佛光山沙巴禪淨中心佛學會考上周日在庇根湖三地同步圓滿舉行。一個令人爲報考因緣而深入佛法提升信仰層次培養正知正見的2009 佛光山沙巴禪淨中心佛學會考在亞庇分會理事們用心地統籌，山打根中華中學薛君毅老師，斗湖大福分會及斗湖佛光第二分會的回應及推廣下，於10月4日在亞庇佛光山沙巴禪淨中心，山打根中華中學及斗湖佛光寺三地同步開卷。

三地300考生歡喜出席，在不同的組別層次下檢測自己對佛法的認識，人生萬事的看法。當天庇根湖三地的[啓封儀式]由監寺覺度法師主持。佛學會考在簡單的啓封儀式後，正式開始。

考生們經過一個小時的埋頭搖筆桿終於到收卷時刻。有離校多年的考生稱，參加這一場考試令他們尋回往日的回憶激發他們重拾讀書的樂趣；佛學初入門者稱，通過參加佛學會考，令他們清楚佛學與拜拜的差別，淨化了信仰層次；對佛學比較有心得者稱，參加佛學會考，是一種自我修學的肯定。這場令人考得很歡喜考得很有意義的非一般大會考在老少皆宜的參與下圓滿落幕。

批卷工作於10月4日假佛光山沙巴禪淨中心舉行。亞庇分會感恩衆緣成就，更感恩輔導法師覺度法師及如居法師的指導。並在此至誠恭賀以下獲獎者：

亞庇：

青少年組：特有獎-王蟄霖

青少年組：優等獎-廖浩言；劉奕伶；陳彥臻；王青涵；廖書萱

兒童組中級：優等獎-楊淑琴

兒童組初級： 優等獎-李婉睛；駱遊軻；陳健程；範嘉鵬

斗湖：

成人組初級：優等獎-王慧英

青少年組：優等獎-沈明智， 沈威楊

兒童組中級：優等獎-葉楚興

兒童組初級：優等獎-張慧麗， 劉怡彤，王寶嬅

山打根：

青少年組：特優獎-張渂傑

青少年組：優等獎-黃凱欣， 劉亦巧，石十嘉，冼欣樺，鄧美玉，黃嘉文，黃曉恩

佛光新聞

佛光山沙巴禪淨中心2009「佛學會考」，在國際佛光會亞庇分會的統籌及推廣下，於10月4日假禪淨中心、山打根中華中學及斗湖佛光寺三地同步圓滿舉行，三地考生近350人報考。

當天考生不分長幼歡聚一堂，除了得到亞庇友寺佛友、善導中學佛學社以及佳雅師範學院香海社社員們的護持參加，山打根以及斗湖的信徒、佛友們亦積極參加，成就了這一場令人「考得很歡喜、考得很有意義」的「非一般大會考」！

依考生的程度分有兒童初級和中級組、青少年組，以及成人初、中級組。考生年齡介於6至70歲，包括不同職業，甚至不同宗教人士，其中還有許多夫妻檔、親子檔、兄弟姊妹檔、同學好友檔，或是老、中、青三代同堂齊來應試。另值得一提的是，今年兒童初級組以全文字方式考試，有別於往年皆以圖畫考試，除了讓他們的佛學知識能夠增強以外，其中文程度也可令提升，對於以馬來文為國文的馬來西亞考生們有兩全其美，一舉多得的幫助！

大眾皆表示感謝常住舉辦如此有意義的活動，讓大家能監視自己的佛學素養！

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