國際佛光會沙巴協會督導委員會「督導Talk」於2月23日晚上8時線上再開講，邀請亞庇分會鄒枬殷督導分享疫情期間心得感言—調整觀念，40位佛光人與會。

鄒枬殷督導以星雲大師著作《迷悟之間》的一篇文章〈調整觀念〉與眾分享。她說，當她面對挫折或難題時，都會用這篇文章内容提醒自己，要將「心念」改變成「正念」；將「不能」變成「能」；要把「不可以」變成「可以」。時時刻刻調整自己的心態。

鄒枬殷督導從生活、工作及修持三方面分享如何觀念調整。她說，大師一開始就提到「觀念就是看法」。一個人只要凡事往好處想，往好的地方看，一切都是好的。只要你歡喜的，都要把他看成好的。所以，觀念中的主觀對一個人的影響是很重要的。

鄒枬殷督導和眾人分享她對疫情的感受。1月8日她去拜訪一位客戶，客戶本身並不知道感染到Covid-19，事後告知督導，為安全起見，督導去驗PCR，報告雖顯示陰性，但自己仍居家隔離10天 ，隔離期間心中恐慌不已，想到家裏的小朋友更是坐立難安。當想到「調整觀念」這篇文章時，督導馬上改變觀念，早晚誦經之外，也上網工作或聽各地佛光的新聞及講座，慢慢的把自己的心態調好。

在大師的〈調整觀念〉文章裏也有提到天堂地獄都在觀念裏。如果你有滿足的觀念，雖然離家成囚也如天堂。所以居家隔離在房間裏面，她也覺的很自在，覺得天天是好日。假如觀念沒有滿足，雖然身居豪宅，也會覺得住在地獄。

星雲大師文章中也分享了一則故事，有人到非洲，看到非洲的人大都赤腳走路，他想，如果前來投資製鞋工廠，生意一定會很好。回來後，尋找合夥人前往實地勘察，那人一看，便說：「非洲人都是打赤腳，他們不習慣穿鞋子，來此製鞋，怎麼會有人買呢？」因此早早打道回府。大師說這是心態方面的問題，有些人他看到機會，有些人看到死角；有些人看到生機，有些人看到死機；所以這些是個人的觀念和想法。

督導也和眾人分享她的體會，從疫情爆發到今天，科技的應用非常重要，應用科技可以很快的開會、也可用來做通訊方法等等，希望疫情早日結束，大家平安吉祥。

佛光新聞