5月30日清晨，陽光透過淡淡清新的霧氣，溫柔地啧洒在敦法公園。80餘位佛光人在沙巴禪淨中心監寺覺度法師、如居法師及金剛組組長張文源的呼吁下，趁着假期，來到以晨運聞名的敦法公園，出席佛光健康運動，亨受大自然的清新。

健康運動由監寺覺度法師向眾人宣說，「要修行，先修健康，有了健康就是財富」點出活動宗旨；接着由鄭義福居士帶領眾人耍一招「回春操」鬆鬆筋骨，老老少少跟著練習，靈活、沉着各顯功力。打了「回春操」，續之在山谷中，半隱半現的天然湖邊，繞湖而跑。半小時內，有人快馬加鞭，跑個三两圈；有人慢条斯理的，只以一圈為目標，散步談天，各得其所。

佛光健康運動當然少不了佛光鬆柔操，大家在美芳師姐的帶領下，將12招由毛手毛腳，打到活靈活現，深深體會，強身健體正如修行，非一天可以達成，永續經營方是正确轨道。

三個小時在不知覺中溜走，灿爛的陽光，照紅了敦法公園，大家以學貴心悟的心情，愉快的回家，為佛光健康運動寫下圓滿句點。

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