2019年東馬區好苗子幹部培訓營
為讓青年更深入佛法，馬來西亞斗湖佛光青年分團與沙巴佛光青年分團7月20、21日在佛光山斗湖佛光寺聯合舉辦2019年東馬區「好苗子」幹部培訓營，主題是「覺醒」，以星雲大師著作《佛法真義》為課程主軸。30位青年幹部參與，其中包括亞庇及汶萊的佛光青年。
佛光山沙巴禪淨中心暨斗湖佛光寺監寺覺度法師主講「生命的價值」。法師先以短片引導營員深思生命的意義，接著帶領大家閱讀《佛法真義》〈佛光四句偈〉，用生活實例幫助營員從這四句話中找到生命的價值。
國際佛光會青年總團部善財講師陳贊欣主講「生命的增上緣」，以分類不同豆類的困難，說明辦活動雖然辛苦，但卻因為這些辛苦增加了完成任務的毅力，讓自己更加精進努力。
東馬區佛光青年團團務長黃建榮主講「生命的Uncertainty」及「生命的盡頭」。「生命的Uncertainty」以桌遊形式讓青年了解佛教所說的「無常」，「生命的盡頭」則用了虛擬棺木，讓營員親身感受，學習以正確的心態面對「死亡」。
有豐富教育經驗的陳政韶老師主講「覺醒Awakening」，激勵人心的課程獲得良好回響。
斗湖佛光青年團團長沈明智，在這次的培訓營，將佛法的「無我」用歌唱的方式傳遞給大家。青年除了能靜，也要能動。大會邀請黃會喻老師帶領大家做瑜伽，讓青年體會禪意，學習在生活當中放慢腳步，控制自己的節奏；最重要的是注意自己的呼吸，「呼吸是生命的象徵，呼吸調整好了生命也會更好。」
此外，大會也進行馬來西亞佛光青年團東馬區分團（社）聯團會議，包含提案執行成效報告、各分團社的會務及財務報告以及提案討論。聯團會議主席黃建榮勉勵青年把「不」改為「要」，例如「要耐煩」、「要認錯」和「要落實」等等。輔導法師覺度法師也叮嚀，「不是能不能，而是肯不肯」，做事情只要有恆心，就一定能成功。
與會有國際佛光會沙巴協會副會長沈漢強，斗湖大福分會會長賴經嬋、斗湖第二分會會長劉秀明，及善財講師陳贊欣。
